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Fatiga Mental Contemporánea (la FMC) - Mal llamada Stress

Enviado por Yash el 28/01/2008 a las 19:16
                 Stress – Fatiga Mental Contemporánea (FMC)

 

                  Estado Social de No-Salud Contemporánea

 

 

Generalidades - Eres “Ese Nadie”

 

Stress es uno de los tantos anglicismos que forman parte del lenguaje cotidiano.

 

Es de onda pronunciar la palabra “stress” en cualquier conversación.

 

Mucho más lindo es poder decir “-¡Tengo stress!” o “-¡Ay, estoy taaaan stressado!”.  El sumun es cuando alguien te responde “-¡Sí, se te ve stressado, deberías descansar un poco…!!!” y allí en el colmo del paroxismo egotista con dejo de humildad y falso de celo profesional respondes”, “-! No, imposible tengo tanto que hacer…!”.

 

Nunca lo olvides. Nadie es indispensable. Ni (Leer más)
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Informacion General Lodge de Yoga

Enviado por Yash el 27/01/2008 a las 20:55

En Pica a 130 kmts. de Iquique se construye un espacio para la reflexión y el descanso.

Es un Lodge, pequeño SPA, orientado y gestionado desde la visión del Yoga.

Los Principios son Ejercicio Adecuado, Respiración Adecuada, Pensamiento Positivo, Dieta lacteo vegetariana y Relajación Consciente.

Tus logros serán el reencuentro con la Vida Sana y el Silencio como sinónimos de Salud y Serenidad.

Como habrás visto en al foto que se levantó. Se están utilizando materiales del lugar. Costrón piedra de sal y arena. Los muros de 0.50 mts de espesor te aseguran una balance térmico excelente. Días fresco y

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Pica 2008 - Construcción de Lodge "Paz y Serenidad"

Enviado por Yash el 27/01/2008 a las 20:50
Construcción de Lodge Serenidad yl Desierto
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Hatha Yoga, ejercicios físicos Serie Rishikesh

Enviado por Yash el 27/01/2008 a las 17:38

 

                    Hatha Yoga, Ejercicios Físicos Introducción

 

 

INTRODUCCIÓN

 

Todo individuo tiene un deber irrenunciable con la Salud física.

 

Es la Salud un valor que muchos la toman  como el pago de altas cifras de dinero mensual o semanal  para medicamentos, atención medica o el simple cuidado de la piel, el pelo o ingesta de suplementos nutricionales.

 

 

antecedentes

 

El Hatha Yoga es el conjunto de ejercicIos físicos de una relativa simplicidad que todos los individuos sin  importar la edad, el sexo y su estado de salud ( con  previo diagnóstico médico) puede practicar con mínimas contraindicaciones.

 

Nuestra experiencia nos plantó delante de niños (Leer más)
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Practicando Yoga Cap.I Oraciones y Mantras Iniciales

Enviado por Yash el 27/01/2008 a las 17:00

 

 Fuentes

 

·        Fuentes: “Libro de Puja” editado por el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid – España.

 

·        “Manual de Kirtan” usados por los asistentes a los Centros de Yoga Sivananda Vedanta

      Libro de Ghanesa, el compasivo Dios de la Sabiduría. Editorial Hastinapura Buenos Aires - Argentina

 

 

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Hatha Yoga, el encuentro del Sol y la Luna

Enviado por Yash el 18/01/2008 a las 17:10

Hatha Yoga

El vocablo hatha proviene de las raíces ha y tha que significan sol y luna respectivamente. Está referido a las dos cualidades, solar y lunar del fluido o prana vital del cuerpo. Es el Yoga de la fortaleza y armonía del cuerpo. En este sentido, es el equilibrio entre la respiración solar o de la fosa nasal derecha y la respiración lunar o de la fosa nasal izquierda. Asimismo puede traducirse como la unión de las energías prana y apana.

El principal objetivo del Hatha Yoga, es lograr el máximo equilibrio entre el cuerpo físico, la (Leer más)
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Dios está en todas partes

Enviado por Yash el 18/01/2008 a las 16:37


Dios está en todas partes al mismo tiempo, junto a ti y dentro de ti.
Jamás estás desamparado.
Nunca estás solo.
No permitas que la amargura te perturbe: procura mantenerte calmo, para oír la voz silenciosa de Dios dentro de ti.
Así podrás superar las dificultades que aparecen en tu camino y descubrir la verdad que existe en todas las cosas y personas.
 
¡No critiques!
Procura más bien colaborar con todos, sin hacer críticas.
La crítica hiere, y a nadie le gusta ser herido. La persona que acostumbra a criticar, muy pronto queda aislada de todos.
Si ves alguna cosa (Leer más)

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Juzgar a tí mismo

Enviado por Yash el 18/01/2008 a las 9:04

Juzgar a ti mismo

 

Cuando otro actúa de mal manera,
decimos que tiene mal genio;
pero cuando tú lo haces,
son los nervios.

Cuando otro se apega a sus métodos,
es obstinado;
pero cuando tú lo haces,
es firmeza.

Cuando a otro no le gusta tu amigo,
tiene prejuicios;
pero cuando a ti no te gusta su amigo,
aparentas ser un buen juez de la naturaleza humana.

Cuando otro hace las cosas con calma,
es una tortuga;
pero cuando tú lo haces
es porque te gusta pensar bien las cosas.

Cuando otro gasta mucho,
es un despilfarro;
pero cuando tú (Leer más)
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Pensamientos Positivos

Enviado por Yash el 18/01/2008 a las 8:57
CUANDO EL CIELO ESTE GRIS....
Cuando el cielo este gris
acuérdate cuando lo viste profundamente azul
Cuando sientas frío 
piensa en un sol radiante que ya te ha calentado
Cuando sufras una temporada de derrotas
acuérdate de tus triunfos y de tus logros.
Cuando  necesites amor 
revive tus experiencias de afecto y ternura.
Acuérdate de lo que has vivido 
y de lo que has dado con alegría.
Recuerda los regalos que te han hecho, 
los abrazos y besos que te han dado,
los paisajes que has disfrutado 
y las risas que de ti han brotado.
Si lo has tenido... lo (Leer más)
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El Miedo y El Amor

Enviado por Yash el 18/01/2008 a las 8:52
Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mi mismo.

Temía fracasar, hasta que me di cuenta que únicamente fracaso si no lo intento.

Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de todos modos opinarían de mí.

Temía que me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mi mismo.

Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer.

Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.

Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino más bien el (Leer más)
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