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Fuentes “Apuntes Asociación de Yoga Sivananda" Montevideo Uruguay 1978

              http://www.sivananda.org

Yoga definiciones de un Sabio Moderno – Suami Sivananda (1887 / 1963)

Mientras en alguna web encuentras más de 250 clases de Yoga.

Hoy transcribimos definiciones textos recopilados (en 1978) por la Asociación de Yoga Sivananda (ver la web de Fuentes), de Montevideo - Uruguay la sede más antigua en Sudamérica de la Yoga Vedanta Sivananda (http://www.sivananda.org)fundada en 1976, por Suami Vishnudevananda.

YOGA, es una ciencia exacta.

La tarea fundamental del YOGA es capacitar al hombre para eliminar su naturaleza animal y transformar su naturaleza humana para la manifestación del principio divino que existe en él.

YOGA es una vida completa. Es un método por el cual se desarrollan todas las facetas de la personalidad humana.

YOGA es un sistema de educación integral, educación no sólo del cuerpo, la mente, o el intelecto, sino también del espíritu interno.

YOGA no es el abandono de la acción sino eficiencia en la ejecución, recto espíritu. Es pureza espiritual y universal. Es pureza moral y aspiración espiritual. Pureza moral y espiritual, forman el peldaño en el sendero del Yoga.

Cada individuo tiene cuatro energías potenciales dentro de sí mismo, por eso hay cuatro senderos espirituales para obtener la realización en el Yoga.

Estos son: Karma yoga BHAKTI – YOGA, RAJA-YOGA Y GNANA YOGA.

KARMA YOGA, es para el hombre de temperamento espiritual. Es el camino del servicio altruista. Es el ejercicio de la voluntad.

BHAKTI YOGA, es seguido por el temperamento emocional. Es el sendero de la devoción. Bhakti Yoga es el ejercicio de la emoción.

RAJA YOGA, es para el hombre de temperamento místico. Es el camino del auto-control. Es el ejercicio de la mente.

GNANA YOGA, es para el hombre racional y filosófico. Es el sendero de la sabiduría. Es el ejercicio del intelecto y la razón.

En cada uno de estos senderos se desarrolla el poder de la acción, la mente, o el corazón; pero el desarrollo de una sola faceta no es recomendable.

El YOGA DE SINTESIS brinda un desarrollo integral.

Desarrolla la cabeza, el corazón, la destreza, y lleva hacia la perfección. El ideal es volverse armónicamente balanceado.

La vida de hoy está llena de violencia, luchas, tensión, nervios irritados, pasión y confusión. Practicando un poco de los principios elementales del Yoga se está mejor equipado para competir en esta existencia compleja. Uno puede controlar la mente en todo momento, tener un sueño descansado, incrementar las energías, el vigor, la vitalidad y obtener un alto standard de salud. Uno puede volverse más eficiente en el trabajo y tener éxito en cualquier camino de la vida.

Las disciplinas del YOGA dan equilibrio, tranquilidad y milagrosamente construyen la vida.

El YOGA no conduce de la ignorancia a la sabiduría; de la debilidad a la fuerza, de la desarmonía a la armonía; del odio al amor; de la necesidad a la plenitud; de la limitación  a lo ilimitado; de la diversidad a la unidad; de la imperfección a la perfección.

El YOGA da esperanzas al triste y al desamparado, fuerza al débil, salud al enfermo y sabiduría al ignorante.

A estas definiciones puedes sumar cualquiera o todos los puntos de la nota “Práctica Espiritual Básica” subida la semana pasada a este blog.

El momento es ahora.

El lugar es aquí.

La decisión es tuya.