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Ejercicio Adecuado

Asanas, aplicaciones prácticas.

La Pinza, un asana para superar el miedo…

Yoga, Hatha Yoga, Control de la Mente y Control del Miedo…

Iniciando un proceso de aplicación práctica de Hatha Yoga hoy nos detenemos en la emoción llamada Miedo.

En el Yoga, el ejercicio físico, está contenido en la Ciencia del Hatha Yoga. Los ejercicios de Yoga permiten que el practicante coloque su Mente bajo control. Por el camino del Control de la Mente se puede controlar la emoción del Miedo.

La cantidad (Leer más)